2016年01月06日
本日仕事始めです
2016年 あけましておめでとうございます。
今年こそ体重を落とそうと思っている静岡の畳屋の姉さんです。
年々じわじわと体重増加が続き、昨年はコレステロール値が「要観察」から「要治療」になってしまった私。
診察を受けるたびに医者から体重を減らすように言われ、より一層努力してきた結果、逆に１年で９ｋｇ増という今までにない体重増加となりました。
中途半端なダイエットがよりリバウンドを招いてしまったようです。というわけで、今年の目標はとにかく減量です。
１月１～５日はダイエットと健康の為、毎朝近くの標高60ｍの八幡山に登っていました。
１月１日。社長と長男と暗いうちから家を出て八幡山へ。山頂からの初日の出と富士山↓
１月２日。私の八幡山登山に付き合ってくれた社長と高校の後輩。↓
１月５日。鉄棒で全く反動をつけずに「懸垂逆上がり」をする社長。↓
私は社長に持ち上げてもらってなんとか鉄棒にぶら下がり30秒キープ！あ～、自分が重い・・・。
毎日足腰が筋肉痛になるくらい歩いているのに、なぜかまた体重は増えました。食べ過ぎかな？？？
去年の暮れに、お世話になったヨガ仲間にミニ畳をプレゼントしたところ、お正月用にアレンジして写真を送ってくれました。素敵～！
今年もよろしくお願いします。
この記事へのコメント
遅ればせながら・・・
新年あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願い申し上げます。
わたくし、新年早々
子供と一緒に逆上がりをやったら
なんとか出来ましたが、足が攣りました(泣)
お互いダイエットがんばりましょう!(^^)!
新年あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願い申し上げます。
わたくし、新年早々
子供と一緒に逆上がりをやったら
なんとか出来ましたが、足が攣りました(泣)
お互いダイエットがんばりましょう!(^^)!
Posted by 五朋建設総務部Ｓ
at 2016年01月13日 18:20
at 2016年01月13日 18:20五朋建設総務部Sさん、今年もよろしくお願いします。
私、新海祥代は数年前、公園の鉄棒で逆上がりをしようとしたらできなくてショックを受けました。その時は練習してできるようになりたいと思ったものの、全く練習していないので多分できないままだと思います。(>_<)
私、新海祥代は数年前、公園の鉄棒で逆上がりをしようとしたらできなくてショックを受けました。その時は練習してできるようになりたいと思ったものの、全く練習していないので多分できないままだと思います。(>_<)
Posted by 畳屋の姉さん at 2016年01月17日 08:18
at 2016年01月17日 08:18
